Dagelijkse balans thee
Vooral in de zomer is het motto: veel drinken! Het is gemakkelijk met deze theemelange.
Naast een bijzonder populaire soort witte thee, bevat het verschillende kruiden en specerijen die bekend zijn in de Ayurvedische en traditionele Chinese geneeskunde en ook in ons deel van de wereld worden gewaardeerd als huismiddeltje. Voor ijsthee kun je het beste de avond van tevoren een pot maken, zodat deze een nacht kan afkoelen.
Verfijnd met een scheutje fruitsap en eventueel een paar ijsblokjes wordt het een heerlijk verfrissend drankje. klik hier en bestel
Rusteloos en nerveus?
Innerlijke rusteloosheid en nervositeit maken het dagelijks leven moeilijk voor u en voorkomen dat u uw taken met kalmte uitvoert?
Volgend jaar is dat eindelijk voorbij, want met deze tips ga jij ook deze uitdaging aan.
Lichaamsbeweging is de belangrijkste manier om te ontspannen, en dit kan het beste in de frisse lucht.
Gebruik je lunchpauze bijvoorbeeld voor een lange wandeling!
Ook korte yoga- of meditatie-units kunnen een geschikte manier zijn om meer ontspanning in je dagelijkse leven te brengen.
Ook hiervoor zijn onze Reishi capsules ideaal.
Deze bevatten een 15-voudig geconcentreerd extract van de Reishi-paddenstoel, die al lang in de traditionele Chinese geneeskunde wordt gebruikt.
Dit wordt gecombineerd met andere belangrijke vitamines zoals niacine (vitamine B3), dat nodig is voor de normale functie van de huid, het zenuwstelsel en de mentale functie.
Dit maakt de capsules een waardevolle ondersteuning in het dagelijks leven, vooral als het weer stressvol wordt. klik hier en bestel
Moe in de lente?
Velen van ons voelen zich tijdens de lentemaanden moe en lusteloos, wat niet helpt bij het nastreven van onze resoluties en doelen.
Om deze traagheid tegen te gaan, is het ook belangrijk om veel tijd buiten door te brengen en te genieten van de zon.
Daarnaast kunnen contrastbaden en een uitgebalanceerd dieet ook helpen om de energie te verhogen.
Over voeding gesproken: vul je voeding aan met onze Cordyceps capsules. Naast de rupsschimmel Cordyceps, die ook een vaste waarde is in de traditionele Chinese geneeskunde, zijn vitamine B5 (pantotheenzuur) en magnesium de centrale elementen van onze capsules, omdat ze vermoeidheid helpen verminderen.
Magnesium is ook essentieel voor een normale spierfunctie en voor de energiestofwisseling. klik hier en bestel
